Pilot fitheidstest in Maarssenbroek een succes

Zaterdag 24 oktober deden 70 inwoners van Maarssenbroek mee aan een pilot fitheidstest in MFA Safari. De test werd georganiseerd door Team Sportservice, samen met Vitaal Stichtse Vecht, MOmenz en FysioDesigners. Wethouder Karin van Vliet (Sport en bewegen) sprak met deelnemers en deed zelf ook mee.

Nederland vergrijst: mensen worden ouder en de zorgvraag neemt toe. Juist daarom is het belangrijk dat ouderen zo lang mogelijk fit en vitaal blijven. Team Sportservice organiseert voor meerdere gemeenten fitheidstesten om te zien of het ouderen kan helpen om in beweging te komen en gezondheidsproblemen te voorkomen.

Tijdens de test werden onder meer kracht, lenigheid, balans en reactievermogen gemeten. Een fysiotherapeut controleerde vooraf of deelnemers veilig aan elke oefening konden meedoen. Na afloop kreeg iedereen persoonlijk advies over de resultaten en passend lokaal sport- en beweegaanbod, zoals wandelgroepen en valpreventiecursussen.

De belangstelling was groot. Ruim 100 inwoners reageerden op de uitnodiging van de gemeente om mee te doen. De 70 geïnteresseerden die meededen aan de fitheidstest worden later benaderd om te horen of zij iets met het advies hebben gedaan. Bijvoorbeeld door zich aan te sluiten bij een wandelgroep.

Op basis van de ervaringen wordt bekeken of de fitheidstest een vervolg kan krijgen en ook in andere kernen van Stichtse Vecht kan worden aangeboden.