Nieuwe beweegroute met sporttoestellen in Henk van der Griftpark
Woensdag 7 oktober opende wethouder Sport Karin van Vliet de nieuwe beweegroute in het Henk van der Griftpark in Breukelen. Langs deze route in het park staan 10 sporttoestellen om beweegoefeningen mee te doen. De beweegroute is een aanvulling op de in mei van dit jaar gestarte wandelroute in het park.
Doe de beweegroute zelf of samen in een groep
Op woensdagochtend kun je de toestellen langs de beweegroute samen met een groep gebruiken. Komt dat niet goed uit, dan kun je ze ook individueel gebruiken. Door de QR-code bij het sporttoestel of op het bord bij Straatweg 185A te scannen, krijg je aanvullende informatie over de oefening. Daardoor kun je op een moment dat het jou uitkomt in je eigen tempo buiten beweegoefeningen doen.
Aanvulling op de populaire wandelroute
De op 27 mei geopende wandelroute wordt met veel plezier gelopen door vaste beweeggroepen(Verwijst naar een externe website). Iedere woensdag om 10:00 uur vertrekken er 2 groepen in het park. De ene groep loopt de langere route van 4 kilometer. De andere groep loopt een route van ongeveer 1 kilometer en doet onderweg meerdere beweegoefeningen. Achteraf wordt samen nagepraat en koffie of thee gedronken.
Deelnemers van de taalgroep lopen nu ook mee
Onlangs zijn ook enkele deelnemers van de taalgroep van MOmenz aangesloten bij de woensdagochtendgroep. Zo kunnen zij tijdens het wandelen anderstaligen ontmoeten en kleine gesprekken met hen voeren.
Gratis deelnemen aan de wandel- of beweeggroep?
Wil je een keer meedoen aan de wandel- of beweeggroep? Sluit dan aan op woensdagochtend om 10 uur. Deelname is gratis! De groepen verzamelen op Straatweg 185A in Breukelen. Bekijk via de Soofi-app alle actuele dagen en tijden(Verwijst naar een externe website)